Тренинг для смелых и не очень.
Для всех желающих что либо изменить.
Цель: раскрытие новых психических и физических возможностей человека.
Задачи:
Понять и почувствовать как осуществляется взаимодействие вашего сознания и тела. Как правильно вести себя в экстремальных и стрессовых ситуациях. Освоить различные техники релаксации и активизации организма, экстренного снятия напряжения, предотвращения стресса.
В программе:
- Латихан
- Изменение схемы тела
- Эфирная гимнастика
- Объемное видение
- Практики концентрации – деконцентрации
- Дзен – ходьба и бег силы
- Психотерапевтическая роща
- Работа со страхами. Освобождение через преодоления: огонь, битое стекло, могила
- А также эмоциональная гимнастика, работа со страхами, беседы у костра и медитации.
Мы не будем рассказывать вам о том, как хорош этот тренинг. Мы вам расскажем о том, каков будет результат.
В рамках практической психологии существует много исследований, связанных с проекциями на теле наших страхов и проблем. Тело и дух – это целое и все деления весьма условны.
Через работу со своим телом мы добираемся до скрытых блоков, комплексов, проблем и страхов. Мы научим вас быть устойчивыми к стрессам, расслабляться и мобилизовать свои резервы при необходимости. Черпать силу и уверенность внутри себя.
Мы вместе с вами снимем психологические ограничения, связанные с физической нагрузкой. Нас ждет работа с эмоциональной сферой – элементы актерского мастерства, работа с болью, техники преодоления, отключение болевых ощущений, креативность мышления и восприятия.
Спецназ – это не война с миром и людьми, это умение находится в гармонии с ними. Это знакомство с собой и своими скрытыми возможностями.
Формат проведения: выездной лагерь в палатках или на туристической базе.
Длительность: от 5 до 10 дней.
