Спецназ — преодоление страхов тела

Тренинг для смелых и не очень.
Для всех желающих что либо изменить.

Цель: раскрытие новых психических и физических возможностей человека.

Задачи:
Понять и почувствовать как осуществляется взаимодействие вашего сознания и тела. Как правильно вести себя в экстремальных и стрессовых ситуациях. Освоить различные техники релаксации и активизации организма, экстренного снятия напряжения, предотвращения стресса.

В программе:

  • Латихан
  • Изменение схемы тела
  • Эфирная гимнастика
  • Объемное видение
  • Практики концентрации – деконцентрации
  • Дзен – ходьба и бег силы
  • Психотерапевтическая роща
  • Работа со страхами. Освобождение через преодоления: огонь, битое стекло, могила
  • А также эмоциональная гимнастика, работа со страхами, беседы у костра и медитации.спецназ Лии Рейнин

Мы не будем рассказывать вам о том, как хорош этот тренинг. Мы вам расскажем о том, каков будет результат.

В рамках практической психологии существует много исследований, связанных с проекциями на теле наших страхов и проблем. Тело и дух – это целое и все деления весьма условны.

Через работу со своим телом мы добираемся до скрытых блоков, комплексов, проблем и страхов. Мы научим вас быть устойчивыми к стрессам, расслабляться и мобилизовать свои резервы при необходимости. Черпать силу и уверенность внутри себя.

Мы вместе с вами снимем психологические ограничения, связанные с физической нагрузкой. Нас ждет работа с эмоциональной сферой — элементы актерского мастерства, работа с болью, техники преодоления, отключение болевых ощущений, креативность мышления и восприятия.

Спецназ – это не война с миром и людьми, это умение находится в гармонии с ними. Это знакомство с собой и своими скрытыми возможностями.

Формат проведения: выездной лагерь в палатках или на туристической базе.

Длительность: от 5 до 10 дней.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *